പ്രായമാകുന്ന ചർമ്മത്തിന്റെ മൂന്ന് ഘടകങ്ങൾ

ചർമ്മ വാർദ്ധക്യത്തിലെ ഒന്നാം നമ്പർ ഘടകം:

അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം, ഫോട്ടോഗിംഗ്

70% ത്വക്ക് പ്രായമുള്ളവർ ഫോട്ടോജിംഗിൽ നിന്നാണ് ഉത്ഭവിക്കുന്നത്

യുവി രശ്മികൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കൊളാജനെ ബാധിക്കുന്നു, അത് ചർമ്മത്തെ ചെറുപ്പമായി കാണപ്പെടുന്നു. കൊളാജൻ ചുരുങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, ചർമ്മത്തിന് ഇലാസ്തികത, വ്രണം, മന്ദനം, അസമമായ ചർമ്മ ടോൺ, ഹൈപ്പർപിഗ്മെൻമെന്റ്, പിഗ്മെന്റേഷൻ, മറ്റ് ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ കുറവായിരിക്കും.

സൂര്യന്റെ വിശാലമായ സ്പെക്ട്രം യുവ, യുവിബി എന്നിങ്ങനെ തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. യുവിബി കിരണങ്ങൾക്ക് ചെറിയ തരംഗദൈർഘ്യങ്ങളുണ്ട്, മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തിലേക്ക് ആഴത്തിൽ തുളച്ചുകയറാൻ കഴിയാതെ വരുത്താനാവില്ല; എന്നിരുന്നാലും, യുവിഎ കിരണങ്ങൾക്ക് ദീർഘകാല തരംഗദൈർഘ്യങ്ങളുണ്ട്, മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തിലേക്ക് ആഴത്തിൽ തുളച്ചുകയറാനും, ഒടുപകമായി കൊളാജനെ ദുർബലമാക്കുകയും ചുളിവുകളുടെ വികസനത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, യുവിഎ വാർദ്ധക്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, യുവിബി കത്തിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, കൂടാതെ, ദി അൾട്രാവയന് ലൈറ്റ് സെല്ലുലാർ, കൊളാജൻ സിന്തസിസ് തടഞ്ഞു, സെൽ മ്യൂട്ടേഷൻ, വാർഗർ, അപ്പോപ്ടോസിസ് എന്നിവരെ തടഞ്ഞു. അതിനാൽ, യുവി എല്ലായിടത്തും, സണ്ണിയോ മേഘാവൃതമോ ആണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ സൂര്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ നല്ലൊരു ജോലി ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

ചർമ്മത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യത്തിലെ രണ്ടാമത്തെ പ്രധാന ഘടകം

ഓക്സിഡേറ്റീവ് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ

ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ പ്രധാന പദം 'ഓക്സിജൻ' ആണ്. ഞങ്ങൾ ശ്വസിക്കുമ്പോഴെല്ലാം 98 ഓക്സിജന്റെ ഓക്സിജന്റെ 98 മുതൽ 99 ശതമാനം വരെ ഞങ്ങൾ ശ്വസിക്കുന്നു; ഞങ്ങളുടെ കോശങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം കത്തിക്കാനും ചെറിയ തന്മാത്രകൾ ഉപാപചയമായി പുറപ്പെടുവിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഞങ്ങളുടെ പേശികളുടെ ജോലിയാക്കാൻ ഇത് വളരെയധികം energy ർജ്ജം പുറപ്പെടുവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്നാൽ ഓക്സിജന്റെ 1% അല്ലെങ്കിൽ 2% ഓക്സിജന്റെ മറ്റൊരു ഭാഗം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഈ ചെറിയ അളവിലുള്ള ഓക്സിജന്, ഞങ്ങളുടെ കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ, കാലക്രമേണ ഈ നാശനഷ്ടം.

ചർമ്മത്തിൽ കാണിക്കുന്ന വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമാണ്. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളാൽ ഞങ്ങളുടെ കോശങ്ങൾക്ക് സംഭവിച്ച നാശനഷ്ടങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഉണ്ട്, എന്നാൽ ശരീരത്തിന്റെ സെല്ലുകൾ നന്നാക്കാൻ കഴിയുന്നതിനേക്കാൾ വേഗത്തിൽ ശേഖരിക്കുമ്പോൾ ചർമ്മം ക്രമേണ യുഗങ്ങളാണ്.

മുകളിലുള്ള ചിത്രം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ ചർമ്മ കോശങ്ങളാണ്, ചുവടെയുള്ള ഡെർമിസ് അല്പം തിളക്കമുള്ളതാണെന്നും കൊളാജൻ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന കോശങ്ങൾ, കൊളാജൻ നിർമ്മിച്ച മെഷീനുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ചിത്രത്തിന്റെ നടുവിലുള്ള ഫൈബ്രോബ്ലാസ്റ്റുകൾ ഫൈബ്രോബ്ലാസ്റ്റുകൾ, ചുറ്റുമുള്ള ചിലന്തി വെബ് കൊളാജനാണ്. ഫൈബ്രോബ്രാസ്റ്റുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നത് കൊളാജൻ ഉൽപാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ഇളം ചർമ്മം ഒരു ത്രിമാനവും ഇറുകിയതുമായ ഒരു ശൃംഖലയാണ്, ഇളം ചർമ്മം കൊളാജൻ നാരുകൾ ശക്തമായി വലിക്കുന്നു.

വാർദ്ധക്യം ഫൈബ്രോബ്രാസ്റ്ററുകളുടെ വിഘടന തമ്മിലുള്ള പഴയ ത്വക്ക്, ഫൈബ്രോബ്രാജൻ ലിങ്ക്, കാലക്രമേണ ചർമ്മം വാർദ്ധക്യം തുടങ്ങും, ഇതാണ് ചർമ്മത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യം, നമുക്ക് എങ്ങനെ ലഭിച്ച ചർമ്മത്തിന്റെ ഓക്സീകരണം പരിഹരിക്കും?

സൺസ്ക്രീനിലേക്ക് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താൻ, വിറ്റാമിൻ എ, വിറ്റാമിൻ ഇ, ഫെരു്യൂലിക് ആസിഡ്, റെസ്വെരുട്രോൾ, ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ മറ്റ് ചേരുവകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നമുക്ക് ചിലത് ഉപയോഗിക്കാം; സാധാരണയായി കടും നിറമുള്ള പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും തക്കാളി, തക്കാളി എന്നിവ ധാരാളം കഴിക്കാം.

ഇതിന് ഓക്സിജൻ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്ത് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് തടയാൻ, ഈ ഘടകം കഴിച്ചതിനുശേഷം, ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങൾക്ക് സ്വയം പരിരക്ഷണം നടത്താം, ഈ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും വാർദ്ധക്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സെൽ പ്രതിരോധം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും.

ചർമ്മ വാർദ്ധക്യത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട മൂന്നാമത്തെ ഘടകം

ചർമ്മ ഗ്ലൈക്കേഷൻ

പ്രൊഫഷണൽ നിബന്ധനകളിൽ ഗ്ലൈക്കേഷൻ, നോൺ-എൻസൈമാറ്റിക് ഗ്ലൈക്കോസൈലേറ്റേഷൻ പ്രതികരണം അല്ലെങ്കിൽ മെലാഡ് പ്രതികരണം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എൻസൈമുകളുടെ അഭാവത്തിൽ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുന്നതാണ് തത്ത്വം; പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുന്നത് പ്രോട്ടീനുകളാൽ വളരെ പഴയപടിയാക്കുന്നു, കൂടാതെ പഞ്ചസാരയും പ്രോട്ടീനുകളും നീണ്ട ഓക്സീകരണം, ഡെഹൈഡ്രോജെനേഷൻ, പുന ran ക്രമീകരണം എന്നിവയ്ക്ക് വിധേയമാണ്, അതിന്റെ ഫലമായി കുറയുന്നു.

എൻസൈം നാശത്തെ ഭയപ്പെടാത്ത ഒരു കൂട്ടം, മഞ്ഞകലർന്ന തവിട്ട്, അനുബന്ധ ജൈവശാസ്ത്രപരമായ മാലിന്യങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണ് യുഗങ്ങൾ. പ്രായപരിധിയുടെ ആന്തരിക മതിലുകളുടെ ചുമരുകളുടെ മതിലുകളിലെ വർധനയും ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ വർദ്ധനവുണ്ടായതിനാൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും, ചർമ്മം പ്രോട്ടീൻ ഘടനകൾ, പെർമിസിലെ കൊളാജൻ, ഇലാസ്റ്റിക് നാലികളുടെ ഇലാസ്തികത എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ ഘടനകൾ.